Sonstige
Schwangerschaftsgymnastik
Zustand: Gebraucht - Sehr gut
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Expresskauf
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Beschreibung
Von Christine Niersmann, seit 1983 Hebamme und Mutter zweier Kinder, Referentin in der Hebammenfortbildung und Autorin für Fachzeitschriften.
Trainieren Sie sich fit für bewegte 9 Monate und für einen guten Start mit Ihrem Kind. Trainieren Sie:
- Ihre Muskelkraft
- Ihre Beckenbeweglichkeit
- Ihre Beckenbodenkraft
- Ihre Wirbelsäulenmuskulatur
- Ihre Balance und Beweglichkeit
- Ihre Kontinenz
- Ihr Atemvolumen
Inhalt:
Basiswissen, Gymnastik bis zur 25. SSW (ca. 45 Min.), Gymnastik ab der 25. SSW (ca. 35 Min.), das Kurzprogramm für jeden Tag.
Laufzeit: Ca. 90 Min.
Typ: DVD 9
Weitere Informationen
Produktdetails
| EAN: | 4260065090040 |
| Versandkosten und -region: | Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands. |
| Marke: | Sonstige |
| Zustand: | Gebraucht - Sehr gut |
| Altersfreigabe: | Infoprogramm |
| Filme: | DVD |
| Farbe: | Ohne |
| Art.-ID | 577641 |
| Altersfreigabe | Nicht erforderlich |
| Modell | 34959002 |
| Inhalt | 1 Stück |
| Maße | 138×15×180mm |
| Gewicht | 81 g |
Hersteller
Sonstige
EU-Verantwortlicher
