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Personal Fat-Burn Trainer

von WVG Medien

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Kurzbeschreibung

- Originaltitel: Personal Fat Burn Trainer
- Features: 12-seitiges Booklet mit Zusatzinformationen
- Sprache: Deutsch
- Bildformate: 1:1,33/4:3
- Ton: Ton: Dolby Surround

Produktdetails
Version: deutsch
Marke: WVG Medien
Zustand: Gebraucht - Sehr gut
Altersfreigabe: FSK ab 0 Jahren
Filme: DVD
Farbe: Ohne

Zustand: Gebraucht - Sehr gut
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* inkl. ges. MwSt. zzgl. Versandkosten

Produktbeschreibung


Personal Fat-Burn Trainer

Wie lange trainieren Sie schon für einen schlanken Körper - doch die Pfunde wollen einfach nicht purzeln? Alle Antworten auf diese Frage finden Sie auf dieser DVD. Und nicht nur das! Sie können Ihr persönliches Cardio-Move-Training nach Ihren Wünschen und nach Ihrer verfügbaren Zeit auswählen! Zuerst müssen wir aber den menschlichen Stoffwechsel verstehen lernen. Nach den Richtlinien von Qualified Personal Trainer (QPT) Jennifer Wade, Trainerin-Ausbilderin und Autorin anerkannter Best-Seller, wird dargestellt, wie das optimale Training aussehen sollte. Alle Übungen werden genauestens erklärt und die Wirkungsweise demonstriert. Tatsache ist: Nur ein Training innerhalb der richtigen individuellen Herzfrequenz geht an die Fettreserven! Fehler bei der Anwendung werden besprochen und korrigiert - für ein Höchstmaß an Sicherheit und Effektivität.

- Freie Auswahl aus 9 verschiedenen Trainingsvarianten

- Body-Mass-Index BMI Rechner

- Herzfrequenzrechner HF

- Die Grundlagen der Fettreduzierung

- Herzfrequenz und die Fettverbrennung

- Was leisten populäre Ausdauersportarten

- Technik-Tips / Sicherheits-Tips

- Extra Booklet "Die richtige Ernährung"

Originaltitel: Personal Fat Burn Trainer
Sprache: Deutsch

Darsteller: Jennifer Wade,Wolfgang Berrens,Claudia Erdle,Claudia Schmidt,Esben Aalvik

Regioncode: 2
Bildformate: 4:3
Soundsysteme: Deutsch ( Stereo )
Laufzeit: 90 min.
Features: 12-seitiges Booklet mit Zusatzinformationen


EAN: 4006448750121

Weitere Produktinformationen

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